5月なのにこの暑さ…　皆さまいかがお過ごしでしょうか？

2,3日前から、ジリジリと気温が上がり、まだ5月なのに真夏日並みの気温の上昇。。

今からこの暑さだと、いったい8月は何度になるの？？
ってお声もチラホラお聞きしております。

しかし、この暑さを嘆いていても仕方ありません。。
だって、日本全国民みんな暑いんだからー(>_<) さて、ここで気をつけていただきたいことは 【　隠れ熱中症　】 この季節、真夏とは違い体が暑さに慣れずスムーズに水分補給ができていません。 なんとなく体調を崩し、気付けば熱中症！！ と、言うことが大変多いのです。 そして、真夏は気兼ねすることなくエアコンも入れますが、5月のこの時期はまだ早い…。 と、エアコンを入れるのをためらうこともあるでしょう。 隠れ熱中症になってからでは、体が回復するまでにかなりの時間がかかります。 ご自身でできることは、水分補給はしっかりとし、気温が上昇する日中や、就寝前のお部屋には適度なエアコンも入れ、 できるだけ体に負担なく快適に生活していただきたいですね(*^_^*) PTBeautyサロンド神田りさ子