暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きます。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

さて、最近サロンでも特に多くみられるのは【　巻き肩　】　と、言う
肩が前に入り込んでいる状態のコチコチの凝り固まった肩(+o+)

10年前は、サロンのお客様の巻き肩の比率は約1割程度だったのですが、最近では約9割近くの方が巻き肩になっておられます。

原因は、スマホを使用する際に前傾姿勢になり胸の筋肉が縮み、そこにつながる腕の骨や肩甲骨が前に引っ張られて内に入り込み、巻き肩を作ってしまっているのです。

巻き肩は、肩凝りや首の凝り、腰痛、顔の浮腫み、くすみ、そして女性に関してはバストトップの位置も下がりハリのない垂れ下がったバストになる可能性が高いのです。

では、どうしたら巻き肩を治せるのか？

ご自身でできることは

1.常日頃から姿勢には気を付ける
2.ストレッチポールを使い肩甲骨を楽に開く
3.1日数回1分程度の肩甲骨を開くストレッチをする

そしてご自身でできないことは、しっかりとプロに任せる。

PTBeautyサロンド神田りさ子では、しっかりと経絡を捉えリンパを流し、巻き肩を解消する施術を行っております!(^^)!

皆さま、是非巻き肩対策！　してみて下さいね♪

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PTBeautyサロンド神田りさ子