猛暑が続いておりますが、暦の上では立秋に入りました
また、皆さまにおかれましてはお盆休みに入り、お家でのんびりされたり、ご旅行に行かれたりと日頃のお疲れを解消なさっていることかと思います
でも気になるのがお天気なのです…
台風７号が関東から東海、近畿へと向かっているようです…(;O;)
この状態だと近畿地方も週始めには暴風雨圏内に入る可能性がありますので、皆さま災害対策や避難対策を充分に考えてお過ごし下さい
また、そんな時に気を付けたいのが 「 気象病 」
低気圧や台風などで、気圧の変化で体調を崩される方が近年増えているようです
気象病の原因は、気圧の低下により空気中の酸素の量が減少し自律神経のバランスが崩れて、頭痛、倦怠感、ひどい場合は吐き気や過呼吸などを引き起こすと言われております
ちょっと体調がおかしいかも？
と思われた時には、しっかりと水分補給をなさり、お家でゆっくりと過ごされることをおすすめいたします
気分転換にサロンにお越し頂きたいところですが、台風のさなかには危険もございますので出来るだけご自身でリラックスなさって下されば幸いです
おすすめは適度な温度の湯船にお好きなアロマオイルや入浴剤を入れられて入浴なさり、ヘッドマッサージをなさって下さい
頭皮には自律神経を安定させるあるツボがたくさんあり、ほんの5分～10分のヘッドマッサージでみるみるお顔の血色も良くなりスッキリいたします
自分ではなかなか上手にマッサージが出来ない方は、ブラシを使い痛くない程度に頭皮マッサージしても充分に効果はございます
是非、お試しくださいね
PTBeauty 神田りさ子♪

8月に入りより一層、厳しい暑さが続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
お盆を過ぎれば、暑さも幾分か落ち着いてくるかと思われますので、どうぞ体調にはお気をつけてお過ごしくださいね！
一般的な夏バテ対策としまして
●しっかりと水分をとる ●しっかりと睡眠をとる ●しっかりと栄養をとる
当たり前のことですが 飲んでるつもりが飲めてなかったり、寝てるつもりが眠れてなかったり、食べてるつもりが食べてなかったり。。
あれっ？何だか体調がいつもと違う！ と異変に気づいてからでは、体の不調はどんどん深くなるばかりです
さらなる私の夏バテ対策としまして
●水分補給はポカリスエットに置き換える（その時の好きな濃さ） ●早く入浴を済ませて早く寝る体制をとる ●お米を意識して食べる
猛暑が続くと、水を飲んでいても脱水症状になることもあるので、とにかくこまめな水分補給を心掛けています
また入浴はできるだけ早く済ませる様にしたら、だらける事もなくなり、早く就寝ができ体が休まります
そして意識して食べるのがお米！ お米を意識して食べると生活に変化が起こるのです 元気いっぱい！疲れにくい体になり、お通じも快調！腸内環境が整うのです また、イライラしたり気持ちが不安定になることもなくメンタルが安定します 食べ過ぎに気をつければ、太ったり急激に血糖値が上がることもないので、古来からの日本のスーパーフードを大切にしています

PTBeauty神田りさ子

暑中お見舞申し上げます
日頃からPTBeautyをご愛顧下さり誠にありがとうございます
また、 連日猛暑が続いておりますが皆様、ご家族の皆様方のご自愛を心よりお祈り申し上げます
サロンでは下記の予定で夏季休暇を頂戴いたします
ご不便をお掛けいたしますが何卒ご理解頂けますようお願い申し上げます
【休業期間 8/15火～17木】

PTBeauty神田りさ子

【おかげさまでで17周年】★ありがとうキャンペーン★ 140分 ￥25740→￥20500
【全身経絡リンパアロママッサージ】 をすることをで、全身のバランスが調整でき健康な体に導きます 特に肩凝り/首/肩甲骨周り/腰痛/浮腫み/歪み/自律神経/更年期障害/眼精疲労に効果が期待できます
●経絡リンパアロママッサージ編
●肩甲骨を開き、老廃物を流します （褐色脂肪細胞が多い肩甲骨を流すことで、代謝が上がりダイエット◎）
●腰周りの贅肉をほぐし、老廃物を流します （腰周りに付いた脂肪やセルライトを除去しサイズダウン◎）
●歪みを整え、下半身の老廃物を流します ↑ （下半身の浮腫み、セルライトを除去しサイズダウン◎）
●炭酸ミストでヘッドマッサージ ↑ （頭皮を炭酸ミストをたっぷりと使用しマッサージすることで血流を促進し、自律神経、眼精疲労、更年期障害◎）

●足裏マッサージ 写真掲載なし（写真掲載枚数上限に達した為） （第２の心臓と言われる足裏をマッサージすることで、全身の血流を促進、体内の老廃物を排泄、便秘/冷え性/浮腫みダイエット◎）
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上記の経絡リンパアロママッサージに ●リフトアップ小顔顔筋マッサージ ●毛穴超音波洗浄 ●エレクトロポレーション コラーゲン注入 ●高濃度ビタミン導入 5種類 ●美肌パック が付いた充実した内容になっております！ 是非この機会にお試しください！
PTBeauty神田りさ子