お豆のパワー。

朝の小雨が、大きい雨粒に変わってきました。 寒くなって参りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか?   寒さゆえ、今日のお弁当は温かいスープを持参いたしました。 本日は、お豆とトマトのスープです。 金時豆、ひよ […]

お米を抜くデメリット。

11月も今日で終わりになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 そして、今年が1か月で終わると思うと、なんだか寂しい気持ちになっているのはわたしだけでしょうか…。   さて、本日は何故お米がそこまで嫌われ […]

大人のうつ伏せ寝の危険。

顔にかかる風が冷たく、ついつい室内から出たくない気もしますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?   さて、今日は大人のうつ伏せ寝の危険…。 についてお話いたします。   よく、乳幼児のうつ伏せ寝について、肺が圧迫され呼吸器 […]

女性はすごい!。

暖かい陽だまりを見つけるとじっと立ち止まりたくなる季節ですが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。   日本で一番コタツがない都道府県ってご存知ですか? なんと、北海道らしいです! 北海道は、ご家庭でも扉は二重扉で […]

2017年お花のカレンダー。

いよいよ、11月も残すところわずかになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?   今年もできました! PTBeautyカレンダーです~~。 来年度も、毎年ながらお花のカレンダーにいたしました ^^! &n […]

子宮の温め方。

そろそろクリスマスのイルミネーションが彩る季節になりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか?   さて、一気に寒気が流れ込み、体の芯から冷えるこの時期、極度の下半身の冷えにお悩みではないでしょうか? &nbs […]

季節の変わり目、UVクリームの見直しを。

ようやく気温の変化に体が馴染んできたかと思われますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。   この季節になってようやく強い紫外線から解放された感があり、昼間の直射日光に長時間当たる以外は UVクリームを少しお休み […]

乳がん検診には命以外にも利点がある。

肌寒いとは言え、澄んだ空気が気持ち良い季節になりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか?   さて、先日乳がん検診へ行ったとブログに書かせていただきました。 乳がんは今、日本で最も増えている癌の一つですが早期 […]

40歳からのキレイな条件。

一気に寒気が流れ込み、冬の訪れを感じるようになりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか? 昨日の定休日に、朝から習い事の三線に行き、その足で梅田大丸で用事を済ませ、乳がん検診に行き ユニクロで冬支度をしました。 &nbs […]

早起きは三文の徳。

日頃から地元の方々には、本当に言葉にならないくらいお世話になっています。 この港区でわたしなりに何か恩返しが出来たらと思い、微力ながら町の清掃活動に参加させていただきました。     ほんの1時間です […]