わたし流のデトックス・ウォーター。。 リンゴの皮と芯・レモン・キウイを8時間～24時間冷蔵庫で寝かしたドリンクなのです。 毎日、リンゴを1/4か半分食べるのですが、リンゴは実と皮の間にたくさんの栄養素が含まれています。